Manaus – Em tempos de modernidade nada parecidos com os de outrora e novas tecnologias sendo desenvolvidas diariamente, fica a cada dia mais difícil manter-se desconectado do mundo. Pior ainda é entender a relevância da dinâmica da informação. Não é à toa que entre as resoluções de fim de ano uma das mais comentadas foi o tal ‘detox digital’ ou ‘detox mental’, isto é, a necessidade de sair um pouco da vida virtual e do excesso de informação (principalmente nas redes sociais) para viver horas a mais no no mundo real sem as toneladas de megabytes daquilo que muda repentinamente de uma hora para outra.
Estresse, cobranças cada vez mais pesadas e ansiedade fazem parte do hall das maiores preocupações e doenças da atualidade. Detalhe: são todas relacionadas à nossa saúde mental e interferem diretamente em nossa saúde física, fazendo com que o ser humano por vezes questione suas próprias capacidades. A depressão surge para coroar a junção de todos estes problemas, com números alarmantes que fazem dela a doença do século.
É importante lembrar que qualquer ação se inicia a partir de um pensamento, que conduz a um planejamento maior, mas me parece que a possibilidade de fracasso – que é algo muitas vezes comum e até importante – não faz parte da caminhada em busca do sucesso e do aprendizado. O sucesso é resultado de quem age rapidamente, sobretudo nas adversidades, e conhece o significado de resiliência muitas vezes por experiência própria, caindo e levantando-se novamente.
A sabedoria dos antigos sempre foi fonte de informação ou resposta para os principais questionamentos da humanidade por conta de sua simplicidade, então, lembremos do ensinamento do poeta romano Juvenal, que diz em resumo que o segredo é o equilíbrio em sua célebre frase “mente sã, corpo são”.
*Deputado federal (PSL/AM) e delegado de Polícia Federal
