Amamentação: veja dicas para deixar o momento mais tranquilo e agradável entre mamães e bebês

No Agosto Dourado, especialistas falam sobre curiosidades acerca da amamentação, que, mais que um ato de nutrição, é um ato de amor

São Paulo – O Agosto Dourado é conhecido como o mês de proteção e visibilidade ao aleitamento materno, que, mais que um ato de nutrição, é um ato de amor e gera um vínculo afetivo muito importante entre mãe e filho. Além de celebrar esse momento único de conexão, o período tem o objetivo de promover informações sobre o tema. Para colaborar com o movimento, especialistas falam sobre curiosidades acerca da amamentação, além de darem dicas para torná-la ainda mais tranquila e agradável para as mamães e os bebês.

O leite materno é um alimento natural, prático, econômico e completo para o desenvolvimento e crescimento dos pequenos, pois contém todas as substâncias necessárias para proteção contra doenças e infecções. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês, até seis meses de idade, sejam alimentados exclusivamente com o leite materno. No período, não é necessário oferecer nem mesmo água às crianças.

O acompanhamento com o pediatra é fundamental durante o processo da amamentação, para evitar o desmame precoce. O profissional é quem guiará a mãe sobre amamentação e ganho de peso do bebê no primeiro mês de vida. Após receber a notícia da gravidez, já é possível se preparar para a amamentação. “Incluir atividades na rotina, como leitura de artigos e livros sobre o tema, compartilhar experiências com outras mães e participar de cursos de amamentação para gestantes, pode desconstruir inseguranças e auxiliar em possíveis adversidades”, contou a consultora de amamentação Dayse Melo.

Conforto

Entre as principais dicas para tornar o momento mais confortável, estão: observar se a cabeça do bebê está alinhada com o corpo, e se ele está apoiado e seguro; manter a barriga da criança encostada à da mãe, o queixo tocando o peito e a boca bem aberta, de frente para o mamilo; garantir que mãe esteja bem confortável, com pés e costas apoiados; e deixar sempre uma garrafa de água próxima, pois, durante a amamentação, é comum que a mãe sinta sede e a boca seque.

Facilidades

Ter por perto produtos aliados ao aleitamento também pode ser um facilitador do processo, como por exemplo:

  • bomba tira-leite manual – extrator de leite materno que atua como forte aliado para as mães que procuram facilidade e segurança para continuar alimentando seus bebês, mesmo com o retorno às rotinas de trabalho ou outros compromissos;
  • absorventes para seios – ultrafinos e discretos, absorvem todo o excesso de leite produzido durante o período de amamentação, o que garante maior proteção aos seios e uma sensação seca, segura e confortável;
  • potes de armazenamento – ideais para armazenar o leite materno e outros alimentos. Esterilizados podem, inclusive, ser utilizados na extração direta do leite para facilitar o armazenamento.

A opção de fazer a extração do leite materno existe para auxiliar as lactantes em muitas situações: para as mães que produzem muito leite, para evitar e aliviar as dores causadas pelo ingurgitamento mamário ou, até mesmo, para dar o próprio leite em alguns períodos de ausência, como na volta ao trabalho.

Segundo a pediatra Gislaine Barone, o momento ideal de extração é logo após a mamada dos bebês, ou quando as mamas estiverem muito cheias. “O leite materno pode ser congelado por até 15 dias (a partir da data da coleta), se for mantido à temperatura máxima de – 3 °C, e refrigerado por até 12 horas, se guardado em temperatura máxima de 5 °C”, explicou.

Doação de leite 

Toda mulher que amamenta é considerada uma possível doadora de leite humano. O ato de doação é muito simples: basta extrair o leite com uma bomba, armazenar em potes de vidro e levar a um banco de leite. Nos sites do Ministério da Saúde e da Rede Global de Bancos de Leite Humano, é possível conhecer mitos e verdades e consultar procedimentos e contatos dos bancos de leite humano, entre outras informações sobre o assunto.

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