Casal decide perder peso junto e resultado impressiona na internet; VEJA

Jean e Cris decidiram trocar a velha rotina por treinos e reeducação alimentar

São Paulo – Juntos há quase 10 anos, Jean e Cris viralizaram no TikTok por compartilhar a rotina alimentar e de exercícios. O casal emagreceu 71 kg juntos após um ano se dedicando a uma vida mais saudável.

(Foto: Reprodução Tiktok)

Segundo Jean e Cris, o companheirismo sempre foi a base da relação deles. Os dois se conheceram em 2013, se casaram no ano seguinte e engravidaram da primeira e única filha em 2017. Além da alegria pela chegada da herdeira, o casal também ganhou alguns quilinhos no decorrer dos anos.

“O tempo passou e como fazíamos tudo juntos, engordamos juntos”.

Em 2021, Jean e Cris decidiram mudar os velhos hábitos e adotaram uma rotina mais saudável.

“Aprendemos a nos cuidar não só por nós mesmos, mas também para aquela pessoa que temos que reconquistar todos os dias”, explica Cris.

Devido ao grande resultado na balança, eles começaram a compartilhar a rotina no TikTok e no Instagram com mais de meio milhão de seguidores. Além disso, lançaram um e-book com o passo a passo do que fizeram e deu certo.

Veja o vídeo:

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