Confira quais são os cuidados indispensáveis para os pés

Além da estética, o cuidado com os pés impacta todo o corpo e ajuda identificar possível sobrecargas e disfunções

São Paulo – Esporão, joanete, dores plantares e unhas encravadas são apenas alguns dos problemas que podem afetar a saúde dos pés. Veja  quais cuidados ter de acordo com as dicas da podóloga Brunna Vomstein e de Cristiane Linhares, fisioterapeuta especialista em reeducação funcional da postura e movimento.

Além da estética, o cuidado com os pés impacta todo o corpo e ajuda identificar possível sobrecargas e disfunções (Foto: Reprodução / Pixabay)

A pronada

“No caso de calçados que excedem demais o tamanho dos pés, as chances de desestabilização são grandes, o que pode ocasionar torções e contusões. Por isso, preze sempre pelo tamanho ideal’’, alerta e complementa Cristiane.