Manaus – Os meses considerados mais quentes, setembro e outubro, aquecem ainda mais os dias dos amazonenses e, com a chegada do tão aguardado verão, os municípios da região enfrentam uma intensa onda de calor que exige atenção especial aos cuidados com a pele. A combinação de altas temperaturas e umidade pode levar a problemas dermatológicos e riscos à saúde, tornando fundamental a adoção de medidas preventivas.
(Foto: Divulgação / Assessoria)
Entre as enfermidades que mais preocupam está o câncer de pele. Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) afirmam que, a cada ano, são detectados cerca de 180 mil novos casos da doença. O diagnóstico precoce é fundamental, por isso a qualquer sinal de câncer de pele a pessoa deve procurar um dermatologista.
O dermatologista Diogo Pazzini orienta uma série de medidas de prevenção ao câncer de pele que podem ser adotadas principalmente nesses meses mais quentes do ano.
“Entre outros cuidados, destaco: usar o filtro solar 30 minutos antes da exposição solar, e não quando já estiver na praia ou piscina; reaplicar o filtro a cada 2 ou 3 horas, ou sempre que mergulhar, ou suar muito; usar protetor específico para o seu tipo de pele, mesmo em dias nublados, e mesmo na rotina do dia a dia – inclusive, existem produtos específicos para o público infantil e para gestantes –; usar óculos de sol e chapéus de abas largas”, explica Diogo.
A exposição solar intensa pode provocar fotoenvelhecimento (manchas, rugas, flacidez e algumas lesões benignas), queimadura (de primeiro grau, aquela vermelhidão que arde muito) e também o temido câncer de pele, com suas variantes. Por isso, recomenda-se também o uso de roupas leves que cubram a pele.
“Durante o verão amazônico, as altas temperaturas e os níveis de umidade podem causar um aumento na transpiração, o que pode levar à obstrução dos poros e ao surgimento de espinhas e acne. Orientamos evitar a exposição solar nos horários de pico, geralmente entre 10h e 16h, quando os raios ultravioleta estão mais intensos. Buscar locais com sombra e utilizar óculos de sol com proteção UV também são medidas importantes para proteger a pele e os olhos”, alerta o dermatologista.
Para as pessoas que praticam atividades ao ar livre, como caminhadas e esportes, é fundamental manter-se bem hidratado. O consumo adequado de água auxilia na regulação da temperatura corporal e na manutenção da saúde da pele.
Com a adoção de medidas simples e precauções adequadas, é possível desfrutar dessa estação sem colocar a pele em risco.
