Nutricionista dá orientações sobre alimentação e hidratação antes, durante e após os blocos

A tarefa pode parecer um desafio, mas com algumas dicas simples, é possível montar uma lancheira equilibrada

Nutricionista compartilha dicas essenciais para garantir uma passagem de ano mais tranquila

Escolhas conscientes garantem benefícios e segurança

O suplemento está no ranking dos 10 produtos mais desejados

De acordo com o especialista, é possível adaptar receitas tradicionais sem abrir mão do sabor, especialmente na culinária brasileira e amazônica

O excesso de peso na infância aumenta significativamente o risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2

Há um item vegetal considerado saudável, mas que pode não ser tão benéfico assim