O exercício é responsável por aumentar a flexibilidade por meio de alongamentos
Professor de yoga revela como o jejum pode fazer a diferença de forma positiva no corpo e na mente
Governo espera promover hábitos saudáveis e reduzir sedentarismo
Essa semana foi comemorado o Dia Mundial do Yoga, descubra os benefícios da atividade para a mente e corpo
De acordo com psicólogo, saber dizer não, ser assertivo e ter válvulas de escape são os principais hábitos que devem ser treinados no dia a dia
Presidente deu a declaração após comentar pedido de secretários estaduais de Saúde para um ‘toque de recolher’ nacional
Além de produtos fresquinhos para serem integrados ao cardápio diário, os alunos encontram nesses espaços um verdadeiro laboratório para práticas pedagógicas
